ابراهيم ماهر

من افضل الوصفات لعمل السجق وصفة شهية ولذيذة من مطبخ لحن الحياة مكونات السجق نصف كيلو لحم مفروم نصف كيلو ممبار أو فوارغ ضاني صغير

هل تعاني للحصول على اتصال لاسلكي جيد على هاتفك وتريد تطبيقات أندرويد لإدارة الراوتر و سرعة الانترنت؟ هل تريد معرفة نوع النشاط الذي يحدث على شبكتك المحلية؟ في حالة عدم وجود جهاز كمبيوتر ، يمكن للهاتف الذكي الذي يعمل بنظام…

هناك أنواعاً من الأقنعة تناسب مختلف البشرات وتؤمن لها ما تحتاجه من تغذية وترطيب بمكوّنات محدودة وسريعة التحضير. أقنعة طبيعيّة تعتني بكلّ أنواع البشرات من الجافة إلى الدهنيّة مروراً بالمختلطة، والفاقدة للحيويّة، وحتى الحسّاسة

هل تشعر دوما بالقلق والتوتر؟ أحياناً يكون الطعام هو الحل الأسرع والأسهل لعلاج الشعور بالاكتئاب والقلق والتوتر ، فإذا شعرت بالضيق فاختار الأطعمة التي تحتوي علي مواد مثل «الفوليك أسيد» ، وفيتامين «سي» ، وفيتامين «ب 12» ، و«الأوميجا 3»…

تسوس الأسنان من أكثر المشاكل التى تواجهنا سواء كنا صغار أو كبار السن، والذى نصاب به عادة بسبب العادات الخاطئة التى نقوم بها على مدار سنوات متتالية دون الاهتمام بنظافة الأسنان واستخدام المعجون، ما يخلق بيئة مناسبة لنمو بيكتيريا الفم…

إنَّ اتباع نظام غذائيّ غنيّ ببعض الفيتامينات والمعادن يُمكن أن يُبقي البروستات بصحّة جيّدة ويقي من تَضَخُّمها كما أنّ ازدياد الوزن يُعتبر عامل خطرٍ قد يزيد من احتمال الإصابة بمشاكل البروستات ممّا يجعل من الوجبات الصحيّة عاملاً مُهمّاً لتخفيف الوزن…