mohammed

مراعاة المشاعر في زمن المادّة والمسارعة لرمي الكلمات بحجة الصراحة…💔 في زمن التنافس على جرح الآخرين.. 💔 في زمن تنطلق فيه الظرافة المزعومة بما في قلبي على لساني💔 👌🏻كلُّ تلك الأشياء التي قد تؤذي مشاعرَ أخيك؛ جاء إسلامُنا العظيم بنبذها…

 نجاح العلاقة بين الزوجين أمر مهم لتكوين مجتمع ناجح بشكل صحيح حيث هو من أهم العوامل لنشوء أسرة قويمة و سليمة ويمكن للعلاقة الزوجية أن تنجح و تكون سعيدة و قوية باتباع المقومات التالية لعلاقة زوجية سعيدة 

قال الله تعالى : “والفجر وليالي عشر “…. أقسم الله بعظمة هذه الليالي العشر من ذي الحجة ولذلك يقول الرسول صلي الله عليه وسلم: “من صام هذه الأيام أكرمه الله بعشر أشياء” 1-البركة في العمر… 2-الزيادة في ماله. 3-التسهيل في…

  مع اقتراب موسم الحج، يقضي الحجاج معظم نهارهم تحت أشعة الشمس التي تتعدى 40 درجة، مما يجعلهم أكثر عرضة لضربات الشمس وهو الامر الي يقلق البعض، خاصة مع وجود نسبة وفيات بسبب ذلك. لذلك نقدم لكم بعض النصائح للوقاية…

  يعاني أغلب الموظفون من مشكلة “الكرش” بسبب كثرة الجلوس على المكاتب، وارتخاء العضلات وتراكم الدهون الناتجة عن الأطعمة غير الصحية “الديلفري”، وقلة الحركة. لهذا أوضحت خبيرة التغذية الرياضية والعلاجية شيري أنسي أن هناك “تمرين طولي” يُعرف بالتدريب “السلبي” لأنه…

كشفت الأبحاث الحديثة احتواء البصل على مركب طبيعي له تأثير كبير على مكافحة أورام المبيض السرطانية. ويعد البصل من الخضراوات منخفضة السعرات الحرارية، ويحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. وكانت عدد من الدراسات السابقة قد أشارت إلى…

5 فوائد لبذر البطيخ.. تعرفوا عليها البطّيخ من أهم المصادر الغنيّة بفيتامين C، وهو مصدر جيّد لفيتامين A وبيتا كاروتين، وكوب واحد يوميّاً من البطّيخ يمدّنا ب 24,3% في اليوم الواحد من فيتامين C كما إنه مفيد للدورة الدموية، ربما…