Ruba

Ruba

نصائح للعناية بصحة الفم والأسنان  او اجراء العلاج خلال الحمل

بداية ينبغى عليكِ أن تهتمى بصحة أسنانك واللثة أثناء الحمل لماذا ؟؟!! لان الحمل يسبب بعض التغيرات الهرمونية التى تزيد من مخاطر أمراض اللثة،(تزيد من نسبة حدوثه )  والتى بدورها يمكن أن تؤثر بشكل أو بآخر على صحة جنينك بالاضافه…

الصداع خلال الدورة الشهرية

بتعاني كتير من السيدات من الصداع خلال الدورة الشهرية.. وممكن يكون الألم شديد لدرجة تعيق العمل والنشاط اليومي… بموضوعي لليوم رح نحكي عن الصداع المرافق للدورة الشهرية ونميزو عن الصداع النصفي… بتمنى الفائدة للجميع ….

أفضل مسكن لالأم الدورة الشهرية أو الحيض

مع كل دورة شهرية تعاني كل سيدة او فتاة من الام شديدة تعود الى تهدم بطانة الرحم بفعل الهرمونات استعداداً منها لبناء بطانة رحمية اخرى لاستقبال بويضة جديدة و لذلك قد تشعر النساء بالام او ثقل في اسفل البطن  قد…

كيف نفهم الرجل؟

يختلف مفهوم الجمال من رجل لرجل آخر و ما يجذب انتباه الرجل للمرأة أيضًا يختلف .فهناك رجل تلفت نظره المرأة البيضاء و هناك رجل آخر تلفت انتباهه المرأة السمراء لكن الجميع يتفقون على أن الشكل و المظهر هو العنصر الأساسي…

كيفية كتابة موضوع تعبير مميز؟

كتابة التعبير كتابة التعبير شيء أساسي في اللغة العربية، سواء في المدارس كان أو في الجامعات، ومهما تحدثنا عنه لن يكون إلا نقطة في البحر، و لكن هناك من يجيدون التعبير بشكل رائع جداً وتعجز اللسان عن وصف روعتهم في…