التصنيف شروحات عامة

فيتامينات B-Complex الفوائد والآثار الجانبية للجرعة الزائدة منها

فيتامينات B- complex

فيتامينات B-Complex هي مجموعة من العناصر الغذائية التي تلعب العديد من الأدوار الهامة في جسمك. معظم الناس يحصلون على الكميات الموصى بها من هذه الفيتامينات من خلال النظام الغذائي وحده لأنها توجد في مجموعة واسعة من الأطعمة.

الكورتيزون الموضعي الجلدي _ أنواعه وأهم الملاحظات التي يجب اتباعاها عند استخدامه

الكورتيزون يوجد بشكل طبيعي في الجسم حيث تفرزه غدة موجودة في الجسم, ويسمى هرمون الطوارئ, لأنه يفرز فقط بوقت معين لأداء مهمة معينة بالجسم ولفترة محددة. ويستخدم الكورتيزون بشكل رئيسي لعلاج الالتهابات والحساسية, فعند استخدامه بشكل موضعي يؤدي إلى تخفيف…

القولون العصبي أو ما يعرف ب (Irritable Bowel Syndrome – IBS).

القولون العصبي

تعد متلازمة القولون العصبي من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعاً, وتختلف أسبابها وأعراضها وشدتها من شخص إلى آخر . ولكن ما هو القولون العصبي ؟ ما هي أسبابه و أعراضه  وطرق العلاج ؟ وما هي علاقة مستويات فيتامين دال بهذه…

أسرار في التربية جعلت الجميع يندم على عدم معرفتها

نتساءل في كثير من الأحيان لماذا بعض الآباء نجحوا في تربية أبنائهم أكثر من غيرهم? ما هو سر ذلك النجاح ? لقد جمعت في هذا المقال أهم النقاط التي تميز بها الآباء الناجحون .. هل اتبعوا أساليب تربية حديثة…هل لجأوا…

عقار الأسبرين – استخداماته, فوائده, أضراره وكل ما يجب أن تعرفه حول هذا الدواء

عقار الأسبرين وكل مايجب ان تعرفه حول هذا الموضوع

عقار الأسبرين هو دواء شائع ومعروف, يستخدم  لتخفيف الآلام والصداع والحمى الخفيفة. كما يستخدمه الناس كمضاد للالتهابات ومميع للدم. إنّ أخذ حبة أسبرين يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل الذبحة القلبية أو السكتة…