التصنيف صحة

9 أنواع من الأطعمة تفيد في حماية الرحم من الأمراض وتقوية الخصوبة

هناك عوامل كثيرة تلعب دورا بالنسبة لصحة الرحم ومن أهمها هو العامل الغذائي وللغذاء دور كبير في صحة الرحم من حيث خلوه من الأمراض ومن حيث الخصوبة وفيما يلي أهم الأطعمة التي تمنح الرحم الخصوبة و الصحة الجيدة

أهم النصائح للحصول على بشرة فاتحة وناعمة خلال فترة قصيرة

الكثير من النساء يبذلن جهودًا كبيرة للحصول على بشرة ناعمة ونظيفة وتشرب العديد من النساء الحليب بالكركم والزعفران للحصول على بشرة خالية من العيوب بالطبع ، مع التقدم الكبير في الطب والتكنولوجيا ، اليوم ، يمكن للمرأة الحصول على مساعدة…

7 طرق بسيطة للحصول على بطن مشدود مسطح و نحيف خلال شهر واحد فقط

بطن مسطح هو حلم الجميع ولكن مع زيادة كمية الطعام غير الصحي التي نأخذها وأنماط الحياة المستقرة التي نعيشها يصبح الأمر صعبًا للغاية عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن والحصول على تلك المعدة المسطحة. ماذا لو عرضنا عليك الان تمرين لا…

الفرق بين قصور و فرط هرمون الغدة الدرقية وأسباب و أعراض وعلاج كل منهما

تعتبر الغدة الدرقية المسوؤلة عن عمليات الاستقلاب (الايض) والحفاظ على معدل استهلاك الجسم للدهون والكربوهيدرات وتساعد على التحكم في درجة الحرارة ومعدل ضربات القلب وتنظيم إنتاج البروتينات . وفي هذه المقالة سوف نتحدث عن قصور الغدة الدرقية وفرط الغدة الدرقية…

لماذا يلدغ البعوض أو البق بعض الناس أكثر من غيرهم

مثل البشر لدى البعوض أيضًا خيارات للأطعمة اللذيذة يختارون فرائسهم على أساس بعض العوامل المادية و وفقًا للتقديرات ، فإن حوالي 22 في المائة من إجمالي سكان العالم يحب البعوض دماءهم . العوامل التي تجعلك هدفا للبعوض 1. فصيلة الدم…

ابتعد عن هذه العادات الخطيرة التي تسبب قرحة المعدة

القرحة من الأمراض المنتشرة في عصرنا الحالي بسبب انتشار العادات السيئة والقرحة من أبرز المشاكل التى تتعرض لها المعدة وتسبب ألما شديدا وانتفاخا وعدم الشعور بالراحة، قد تكون بسبب الإصابة ببعض الأمراض أو نتيجة العادات اليومية الخاطئة التى يتبعها البعض.…

احصلي على الجسم الرشيق وتخلصي من تغيرات الحمل والولادة بهذه النصائح الستة

يمثل الحمل تغيرا هائلا في حياة المرأة و يمر جسدها بتغييرات هائلة لا يتوسع جسم الأم لاستيعاب الطفل المتنامي فحسب ، بل إنه أيضًا يجهز الأم لتلبية احتياجات الطفل بعد الولادة. ولكن ماذا يحدث لجسم الأم “الجديد” بعد الحمل و…