التصنيف صحة

أعراض قد تنبئك بإصابتك بورم ما !!

يعرف السرطان ((Cancer)) على أنه نمو غير منتظم لخلايا غير طبيعية في الجسم بحيث لا تموت الخلايا القديمة، بل تستمر بالنمو بشكلٍ غير مُسيطر عليه، لتكوّن خلايا جديدة غير طبيعية على شكل كُتلة من الأنسجة يطلق عليها الورم وقد نرى…

التخلص من آلام الظهر الناتجة عن الأعمال المكتبية

في ظل جائحة كورونا الكثير من الشركات  استعاضت بالأعمال المكتبية في المنزل وذلك لتخفيف الضغط والاحتكاك وتحقيق التباعد الاجتماعي في مكان العمل , وقبل ذلك يوجد الكثير ممن يفضلون الأعمال المكتبية الثابتة ظناً منهم أنها أخف إجهاداً وأقل تعباً .…

نصائح لمرضى كورونا للاستغناء عن الأدوية!!

أكد الكثير من الأطباء على ضرورة مواجهة فايروس كورونا بالعمل على تقوية مناعة الجسم وجعلها تقاوم جميع أنواع الأمراض بما فيها كورونا بسبب عدم الوصول إلى لقاح حقيقي ضد هذا الفايروس المستجد وايضاً اتباع الإجراءات الاحترازية بما فيها التزام المنزل…

في أي وقت يجب أن تنام؟

لديك بالفعل ساعة بيولوجية مدهشة داخل جسمك. انها دقيقة جدا. تساعدك على تنظيم وظائف الجسم المختلفة ، بما في ذلك وقت نومك. “جيمس بانج” من الساعة 11 مساءً إلى الساعة 3 صباحًا  يتركز معظم مجرى الدم في الكبد. يصبح كبدك أكبر…

كيف أصبح رشيقة بدون ريجيم؟

الرشاقة و الجمال، حلم كل فتيات هذا الجيل، حيث تجد أن معظم فتيات هذا العصر يبدين إهتماماً كبيراً بالرشاقة، و يسعين بجد للوصول إلى الوزن المثالي، ولكن هناك فئة كبيرة من الفتيات، واللواتي لا يشعرن بالرضا عن أوزانهن،

فوائد متعدده في مشروب الحليب والكركم “مشروب الحليب الذهبي”

فقط أضفنصف ملعقة من الكركم إلى كأس من الحليب يومياً، في الصباح أو قبل النوم وستقدم لجسمك فوائد كثيرة جداً.. فوائد متعدده في مشروب الحليب والكركم 1.مسكن ومضاد للالتهابات: حليب الكركم مليء بالخواص المسكنة والمضادة للالتهابات، ويستخدم بشكل واسع لعلاج…

أوراق الريحان عشبة السعادة

أوراق الريحان(المعروف أيضاً بالحبق) أوراق نباتية عطرية.كثير من الناس يطلقون عليها بأسم عشبة السعادة لأحتوائها على كثير من الفوائد القيمة للجسم. فوائد الريحان 1_  تقوية الذاكرة أثبتت الأبحاث قدرة ورق الريحان على تقوية الأعصاب وتقوية الذاكرة. 2_  خفض درجة حرارة…