التصنيف صحة

تعرف على عظمة تكوينة وتركيبة الجسم البشري

من الحقائق المثيرة عن الجسم البشري ما يلي :  يُنتج الجسم البشري ما يقارب 25 خلية جديدة يومياً في كل ثانية. يمكن لخلية الدم الحمراء أن تدور حول الجسم في أقل من عشرون ثانية. تنتقل النبضات العصبية بسرعة تزيد عن…

علاج مرض رينود و أعراضه و أسباب حدوثه Raynaud’s disease

مرض رينود أو (Raynaud’s disease) هو حالة مرضية تجعل من أجزاء معينة من جسمك مثل أصابع القدم واليد والأنف أو الأذن في حالة انخفاض درجة الحرارة أن يحدث حالة من التنميل أو البرودة لك حيث تنكمش الأوعية الدموية الطرفية التي…

تأثير رفع الأحمال الثقيلة في العمل على صحة القلب والأوعية الدموية

تشير الأبحاث الحديثة إلى أن التمرينات الرياضية ذات الكثافة العالية لها فوائد على صحة القلب والأوعية الدموية ، ولكن قد يكون للرفع الثقيل المستمر في العمل تأثير سلبي حيث يظهر بحث جديد حسب موقع medical news today كيف يؤثر النشاط…

أفضل أنواع الطعام والعناصر الغذائية التي تمنح الجسم الصحة و القدرة العالية

هل تعاني من آلام مبرحة بعد المشي أو الجري لمسافة قصيرة؟ أو تشعر بالتعب بسرعة؟ حسنًا نميل جميعًا إلى إلقاء اللوم على العمر لكن قد يكون هناك عوامل اخرى كثيرة ترتبط بهذه المشاكل وخير طريقة لعلاجها هي بالحصول على جسم…