التصنيف معلومات عامة

مضار و فوائد تناول بذور دوار الشمس

بذور دوار أو عباد الشمس أو المعروفة بـ” اللب السوري”، من أشهر أنواع المسليات التى يتناولها الكثيرون كما أنها تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية مثل البروتين والحديد وفيتامين e، ولكن الإفراط في أي شىء قد ينقلب ضده،…

أعراض وعلامات الإصابة بمرض القلب قد تعاني إحداها

الإصابة بأمراض القلب، أحيانا لا تظهر بشكل مفاجئ، فهناك العديد من الأعراض والعلامات التي تنذر بذلك، ولكن لا يدركها الإنسان، ولا ينتبه لها.   1- انقطاع النفس خلال النوم   يعاني بعض الأشخاص من انقطاع النفس، لبضع دقائق، خلال النوم،…

اسرع 3 اجهزة لابتوب معروفة حتى اليوم

دعمت عدد كبير من شركات التكنولوجيا أجهزة لاب توب الحديثة الخاصة بها بأحدث معالجات شركة إنتل من الجيل الثامن خلال الأشهر الماضية، والتى تزود الأجهزة بقدرات وإمكانيات متطورة، وإذا كنت تريد الحصول على لاب توب جديد يوفر لك سرعات عالية،…

زيت القلي وتعليمات عن اختياره وطرق استخدامه وانتهاء صلاحيته

العادات الإستهلاكية خصوصاً خلال شهر رمضان الكريم يكثر فيها استخدام الوجبات المقلية بالزيت كالسمبوسة والعديد من الوجبات الأخرى .. لا تشتر زيوت الطعام الا اذا كانت مدعمة بفيتامين ( أ ، د ) وقراءة ذلك على بطاقة بيان العبوات ..

علاج الحمى وارتفاع الحرارة

ينبغي اولا قياس درجة الحرارة بواسطة ميزان الحرارة في الفم، في الإبط، في الأذن أو في فتحة الشرج. وينبغي أن يكون القياس دقيقا وموضوعيا دون الاعتماد على الانطباع المتولد من وضع اليد على الجبين أو مجرد الإحساس بأن درجة الحرارة…