التصنيف معلومات عامة

أعراض مرض الكساح ومدى تأثيره على العظام والعضلات

الكساح هومرض ينجم عن نقص فيتامين د أو خلل استقلابه .. وفيتامين د يعتبر ضروريا جدا من أجل امتصاص الكالسيوم في الأمعاء وزيادة ترسبه في العظام وكذلك الفوفسفور مما يؤدي إلى نقص العظم بهذين العنصرين الهامين اللذين يمثلان الهيكل الذي…

أهم 6 فوائد للبقدونس ستجعلك تتناوله باستمرار

يعتبر البقدونس أحد الأعشاب العطرية ذائعة الصيت حول العالم، خاصة في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وذلك لما يضفيه من مذاق شهي ونكهة لا تقاوم للطعام، لكن هذا ليس كل شيء، فالبقدونس يعتبر كنزا لصحتك. فالبقدونس يحتوي على خواص علاجية لأمراض عدة،…

معلومات طبية هامة جداً في حياتنا

إليك باقة من المعلومات الطبية الهامة من لحن الحياة  معلومات تهمنا في حياتنا عن صحتنا وما يفيدنا اتمنى ان يكون لكم بها فائدة 1- هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر…

فوائد الباذنجان ومكوناته

يتميز الباذنجان بغناه بفيتامين ك كما أنه يساعد في تقوية الشعيرات الدموية ولذلك كنا ننصح النساء اللاتي يعانين من شعيرات سطحية متوسعة وارتسامات وريدية أن يكثرن من تناول الباذنجان . يتميز أيضا بغناه بالألياف التي تعمل على حماية الجهاز الهضمي…

كيفية تقوية الذاكرة بثوان معدودة

هل ساورك شعور بأنك تنسى ما مر بك من ذكريات في الماضي؟ إليك بعض الأفكار المتعلقة بكيفية الحفاظ على ذاكرتك. هل سبق لك أن تلقيت خبراً أو شاهدت شيئاً مدهشاً؛ مثل مشهد في فيلم ما، أو سمعت مزحة ما، أو…

فوائد القرع أو اليقطين أو الدباء

اليقطين، القرع، الدباء … كلها تسمية لفصيل واحد من الخضروات عن أنس بن مالك : قال ذهبت مع رسول الله صلى الله عليه وسلم إلى ذلك الطعام ، فقرب إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم خبزا ومرقا ، فيه…

فوائد البرتقال وعصيره في الحمية وتفتيت الحصى

تشير الأبحاث التحليلية للبرتقال أن برتقالة متوسطة أي حوالي ١٥٠ جراما تعتبر غنية جدا بالعناصر والفيتامينات وفي نفس الوقت قليلة جدا بالسعرات الحرارية مما يجعلها طعاما مثاليا للحمية وتنزيل الوزن