التصنيف منوعات

كيف تتحول إلى شخص قادر على ضبط نفسه

جميعنا نواجه لحظات في الحياة تستفزنا و توترنا، حيث باتت الأبحاث في السنوات الأخيرة حول ضبط النفس، والأخلاق، والقوة البشرية مجالاً مثيراً للإهتمام. فعندما نعرف كيف يمكن للذات أن تغير حالتها لتحقيق النجاح في التكيف، يصبح من الممكن تكوين المزيد…

مظاهر اضطراب الديسلكسيا

تُعرّف الديسلكسيا كاضطراب ادراكي تنعكس في القدرة على القراءة والكتابة، وتصنّف كأحد صعوبات التعلم، لكنّ غموض هذا الاضطراب وعدم الوعي به، يقود العاملين في مجالات التربية والتعليم لتهميش الطفل المصاب بهِ، على الرغم من أنّ الطفل على قدر عادي من…

ثلاثة أنماط للتعامل مع المتنمر

يُعرّف التنمر على أنه سلوك مؤذٍ  يُمارس من قبل فئة أو شخص أو طبقة مجتمعية معينة استعلاءاً على من هم أدنى أو أضعف بنيةً أو شكلاً أو لوناً ، وفق معايير مجتمعيّة يضعها الأقوى، و يستند المصطلح من حيث التّسمية…

تطبيق Spotify لتنزيل الموسيقى والاستماع لها بدون انترنت

في ظل التطور التكنولوجي والعصري الذي نشهده مازالت عملية استماع وتحميل الأغاني والمسارات الصوتية ليست مجانية عند الأغلب ، ولكننا هنا سوف نستعرض  تطبيق قديم ولكنه يحوي الكثير من الميزات والذي يتميز بأنه للـ android و ios و windows. Spotify…

بناء الألفة بين الأشخاص

ماهي الألفة وكيف تبنى بين الأشخاص

كثير مايتم بناء الألفة بشكل طبيعي من دون أي تكلف بين الأفراد , فقد نشعر بالتوافق و الانسجام و المودة مع شخص آخر دون أن نضطر للمحاولة أو بذل أي جهد وهكذا غالباً تبنى الصداقات . ويمكن أن تنشأ الألفة…

لماذا أنسى كثيراً و كيف أعالج النسيان؟

هل حصل أن ذهبت إلى مكان و نسيت ماذا تريد منه؟دخلت غرفتك مرة و نسيت لماذا دخلتها؟ نسيت أسماء أشخاص قد قابلتهم مرة أو أماكن وضعت فيها أشياءك؟ ووجدت نفسك قد بدأت تتساءل، لماذا ذاكرتي سيئة جداً؟ ولم بدأت أنسى…