التصنيف الحقيبة الطبية

حقائق هامة و دراسات عن النوم وأهميته

بالنسبة إلى أن النوم هو الشيء الذي ننفقه فيه ثلث حياتنا ، فإن النوم شيء لا نعرف عنه إلا القليل. يقول دانييل غارتنبرغ ، عالم النوم الذي يعمل حالياً أستاذاً مساعداً مساعداً في الصحة البيوكيولوجية في ولاية بنسلفانيا: “النوم هو…

مرض النقرس وعلاجه بالطب البديل

مرض النقرس من الأمراض التي اتزيد من شعور المصاب بها بألم والتهاب في مفاصل الجسم، كمفصل الركبتين واليدين والمعصمين، وأيضا تتأثر القدمين بشكل سلبي جدا من المرض، فقد يصل الأمر لإعاقة الحركة المصاحبة للتورم والألم الحادة. ووفقا لموقع الطبي “healthline”،…

ماذا يحدث للجسم عند الشعور بالنعاس؟

وجد باحثون في جامعة تكساس Southwestern أن مجموعة بروتينات معينة في الدماغ تحفز رغبتنا في النوم، ويمكن لهذا الاكتشاف الجديد تقديم فكرة للعقاقير لعلاج الأرق واضطرابات النوم الأخرى. قال الدكتور تشينجهوا ليو كبير الباحثين في الدراسة: “على الرغم من أن النوم ضروري لجميع الكائنات،…

عدم مضغ الطعام بشكل جيد يسبب هذه الأمراض الخطيرة

تشير دراسة جديدة إلى أهمية تناول الطعام ببطء من أجل الحفاظ على صحة القلب وعدم الإصابة بالبدانة. ووفقاً للبحوث التي أجرتها الجمعية الأمريكية في كاليفورنيا أن تناول الطعام بسرعة تؤدي إلى ظهور مشاكل في القلب وتسبب السمنة، وقد خضع أكثر من 1000 شخص لامتحان…

مضار الإكثار من استهلاك الملح

كشفت نتائج دراسة ألمانية حديثة عن خطر جديد للإفراط في تناول الملح هو قتل البكتريا الصديقة في الأمعاء، وينتج عن ذلك ضعف جهاز المناعة. ويعتبر ارتفاع ضغط الدم أشهر أضرار تناول الزائد للملح، وقد سعت الدراسة إلى كشف الآلية التي يؤثر بها الملح على…

أسباب تأخر الحمل وتأثير ذلك على صحة المرأة

يتأخر الكثير فى حدوث الحمل والحصول على طفل، على الرغم من انتظام الدورة الشهرية الخاصة بالمرأة، وينبغى عدم الذعر لأن كل شهر تكون هناك فرصة من 20 – 25% لحدوث الحمل، لذلك إذا استغرق الأمر بضعة أشهر لحدوث الحمل فهو…

أنواع حشو الأسنان ومدة فعاليتها

يعتمد الحفاظ على حشو الأسنان على مدة بقائه ومدى اهتمام الشخص به للحفاظ عليه مدة أطول. و حشو الأسنان عبارة عن تعويض للجزء المزال من الأسنان التى حدث بها تسوس بعد إزالة هذا الجزء، وتقوم بنفس وظيفة الأسنان فى مضغ…