التصنيف صحة

إن الكلية من أعضاء الإنسان الهامة فهي تقوم بتنقية الجسم من الشوائب التي نتناولها وأهمالها يسبب أمراضا خطيرة ومؤلمة وإخلالا في توازن الجسم وهناك عادات وأشياء خاطئة علينا الابتعاد عنها حتى نحافظ على صحة الكلية و نلخص الأشياء الضارة بالكلى…

إن مشكلة حب الشباب من المشاكل الشائعة التي تصيب البالغين في مراحل البلوغ الأولى والتي تظهر في الوجه أو الأكتاف أو اليدين والرقبة على شكل بثور مزعجة وتسبب احيانا بعض الآثار ويلجأ المصابون بحب الشباب إلى استخدام المصابون والكريمات، والمستحضرات…

السبانخ أوراق خضراء لذيذة الطعم غنية الفوائد و السبانخ أغنى من اللحوم في احتوائها على الحديد حيث 180 جرام من السبانخ المطهي يحتوي على 6.4 ملغ من الحديد بينما أن 170 جرام من الهمبرجر يحتوي على 4,4 ملغ من الحديد…

العديد من السيدات يرغبن أحيانا في إطالة شعرهن بأسرع وقت ممكن ويجربن بعض الطرق بشكل عشوائي قد لا ينجح معظمها لذا إن كنت ترغبين في إطالة شعرك في أسرع وقت ممكن فعليك اتباع النصائح التالية لتحقيق أكبر فعالية ممكنة

إن اسمرار الأماكن الحساسة يرجع بسبب تراكم العرق و حجبها عن التهوية مما يؤدي لهذا الاسمرار وقتامة اللون بالنسبة لباقي مناطق البشرة و إسمرار الأماكن الحساسة في الجسم من الأشياء المنتشرة نتيجة لتراكم العرق علي الجسم، والمناطق الحساسة والرقبة أكثر…

اذا كنت تعاني من زيادة الوزن فالتمارين الرياضية لوحدها لا تأتي بنتيجة مرضية  في وقت قريب تحتاج لحمية أو لتناول وجبات خفيفة ومتنوعة القيمة الغذائية في نفس الوقت نقدم لكم أحد ألذ هذه الوجبات وهي الأرز بالخضار أتمنى أن تنال…

نقدم لكم فيما يلي الطريقة الأفضل لتحضير مايونيز صحي ولذيذ في المنزل بكل سهولة وسرعة المكونات صفارين بيض ثلاث معالق كبار زيت عباد الشمس ملعقة كبيرة خل ابيض ملعقة كبيرة مسترد