التصنيف صحة

عدم مضغ الطعام بشكل جيد يسبب هذه الأمراض الخطيرة

تشير دراسة جديدة إلى أهمية تناول الطعام ببطء من أجل الحفاظ على صحة القلب وعدم الإصابة بالبدانة. ووفقاً للبحوث التي أجرتها الجمعية الأمريكية في كاليفورنيا أن تناول الطعام بسرعة تؤدي إلى ظهور مشاكل في القلب وتسبب السمنة، وقد خضع أكثر من 1000 شخص لامتحان…

مضار الإكثار من استهلاك الملح

كشفت نتائج دراسة ألمانية حديثة عن خطر جديد للإفراط في تناول الملح هو قتل البكتريا الصديقة في الأمعاء، وينتج عن ذلك ضعف جهاز المناعة. ويعتبر ارتفاع ضغط الدم أشهر أضرار تناول الزائد للملح، وقد سعت الدراسة إلى كشف الآلية التي يؤثر بها الملح على…

أسباب تأخر الحمل وتأثير ذلك على صحة المرأة

يتأخر الكثير فى حدوث الحمل والحصول على طفل، على الرغم من انتظام الدورة الشهرية الخاصة بالمرأة، وينبغى عدم الذعر لأن كل شهر تكون هناك فرصة من 20 – 25% لحدوث الحمل، لذلك إذا استغرق الأمر بضعة أشهر لحدوث الحمل فهو…

أنواع حشو الأسنان ومدة فعاليتها

يعتمد الحفاظ على حشو الأسنان على مدة بقائه ومدى اهتمام الشخص به للحفاظ عليه مدة أطول. و حشو الأسنان عبارة عن تعويض للجزء المزال من الأسنان التى حدث بها تسوس بعد إزالة هذا الجزء، وتقوم بنفس وظيفة الأسنان فى مضغ…

كيف تصنع خل التفاح في المنزل و بجودة عالية؟

فوائد الخل الطبيعي كثيرة ومتنوعة و لكن ليس كل الخل يتم صناعته بشكل طبيعي وآمن لذا نعرض اليوم عليكم أفضل طريقة ل صناعة الخل الممتاز الذي يحوي أكبر عدد من الفوائد

١٠ نصائح لعلاج آلام المفاصل

التهاب المفاصل “arthritis” من أكثر الآلام شيوعًا ويزداد سوءًا مع تقدم العمر، ويرجع إلى التآكل والتلف فى المفاصل على مر السنين، ويحدث التهاب المفاصل بسبب جهاز المناعة الذى يهاجم المفاصل نصائح لعلاج الام المفاصل 1- فقدان الوزن يمكن أن يكون…