التصنيف صحة

فوائد قمر الدين

قمر الدين يصنع من المشمش المجفف ويحتوى على عناصر غذائية مفيدة للجسم منها: الفيتامينات، البوتاسيوم، الصوديوم، الكالسيوم، الحديد، الألياف ومضادات الأكسدة. لقمرالدين فوائد عديدة منها أنه يعوض الجسم عن الفيتامينات والمعادن الأساسية لذا فهو مفيد أثناء الصيام، حيث أنه يضبط…

وصفة الفجل والقرفة والزنجبيل لتقوية الذاكرة

العنصر الرئيسي فى هذه الوصفة هو الفجل، كما أن محتويات الوصفة الأخرى أيضاً تحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن، بما فى ذلك فيتامين C و B والحديد والبوتاسيوم والمغنسيوم والفسفور، والفجل أيضاً يساعد فى تخفيف القلق والتوتر وتنظيم مستويات البكتريا…

نصائح لمرضى السكر حول الصيام في شهر رمضان المبارك

شهر رمضان من أعظم الشهور وأكثرها بركة و محبة عند المسلمين فيه يتقربون إلى الله بالطاعات و النوافل والصوم من الفجر حتى الغروب ومع قدوم شهر رمضان يثير المرضى العديد من التساؤلات حول المرض والصيام وعمّا إذا كان وضعهم الصحي…

علاج جديد للصلع في أيام

اكتشف علماء عقارًا يساعد الشعر على النمو بمعدل ميليمترين خلال 6 أيام فقط، للرجال الذين يعانون من الصلع. وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أثبتت التجارب أن هذا العقار مصمم لعلاج هشاشة العظام، لكن له تأثير كبير على بصيلات الشعر لدى…

الصحة الجن سية والغذاء المناسب

للتمتع بالصحة الج نسية عليك بالتمتع بـ أسلوب حياة متكامل وصحي، فلا يمكن أن تتمتع بالصحة وأنت تتناول البرجر وتتناول على العشاء الحلويات، ولا يمكن أن تتمتع بعلاقة زوجية مثالية وأنت تعاني السمنة المفرطة أو جسمك يشعر بالكسل نتيجة قلة…

أضرار مشروبات الطاقة

اضرار مشروبات الطاقة كثيرة جدا وتشمل مشكلات صحية تشمل على اعتلال القلب واضطراب ضغط الدم والكثير من اضرار مشروبات الطاقة الأخرى التى نقدمها لك، فتتسب أيضا بمشكلات مرتبطة بالقلق والأرق، وهنا نقدم لك لماذا يجب عليك التوقف عن تناولها من…

اسباب نزيف الأنف

نزيف الأنف يحدث لدى العديد من الأشخاص، وهو الأكثر شيوعًا بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين عامين و10 أعوام، والبالغين بين 50 و80 عامًا، ومن أهم أسبابه الهواء البارد. إن نزيف الأنف له أنواع كثيرة، ويشمل: أنواع نزيف الأنف نزيف…