التصنيف صحة

توصيات للتعامل مع تحديات الحياة

تعامل الإنسان مع الخبرات والتحديات الحياتية ثمة تحديات تواجه الإنسان في حياته، تقيس الخبرات والقدرات العاطفية لديه، وتجعل حكم عاطفته بمواجهة هذه الأمور على المحك، كالبطالة، المرض، الموت، الانفصال، فيشوب موقفه من هذه التحديات صراعات تتغلّب فيها العاطفة بضعفها على…

كيمياء الوجبات السريعة fast food chemistry

الوجبات السريعة

هل الميل لتناول الوجبات السريعة وطعام المطاعم علم أم صدفة ؟ ولماذا نفضل تناول الوجبات المقرمشة الجاهزة عن تناول صدور الدجاج الطازجة المطبوخة بالمنزل ؟ هل يوجد سبب علمي وراء هذا؟

نمو ما بعد الصدمة PTG

لطالما سُلّطَ الضوء على الصّدمات النّفسيّة كمؤثر سلبي قوي، يوهن العزم، ويضعف الشخصية، ويصيبُها بالانتكاس، هذا لا يتنافى مع تحفيز الصدمات للإنسان تحفيزاً إيجابيّاً يُسمى ” النمو بعد الصدمة” حيث تكون الصدمة عند البعض مولّد نفسي إيجابي، يزيدُه صلابةً، ونضوحاً،…

السمنة تعريفها أسبابها وطرق الوقاية منها

السمنة أسبابها وطرق الوقاية

السمنة والمجاعة مشكلتان متناقضتان تماماً , لكنهما أكبر مشكلتان يعاني منهما البشر مع الغذاء في الوقت الحالي . فيومياً يتوفى 25 ألف شخص من الجوع حسب كلام منظمة الأمم المتحدة , فانتشار المجاعات يعتبر مشكلة عالمية . لكن بالمقابل لدينا…

العناية بالبشرة الدهنية بخلطات منزلية طبيعية

إن البشرة الدهنية من أكثر أنواع البشرة عرضة للمشكلات الجلدية والتي يجب أن تحظى بعناية خاصة ،نقدم في هذا المقال طرق العناية بالبشرة الدهنية بخلطات طبيعية منزلية . توفر الخلطات الطبيعية المنزلية عناية للبشرة الدهنية بدون أثار جانبية أو تكلفة…