التصنيف صحة

تمارين التاباتا (Tabata Training)

تمارين التاباتا (Tabata Training) من أفضل أساليب التدريب وتتمتع بالسهولة والبساطة ولا تحتاج لأي معدات أو مكان خاص محدد للتدريب ، ولا تحتاج للكثير من الوقت للتدريب ، ومع ذلك سوف تحصل على نتائج جيدة. بأستخدام أسلوب التدريب تاباتا ،…

بعض الأطعمة التي يجيب تجنبها أثناء تناول أدوية الحديد

نصيحة في غاية الأهمية خليها ببالك لكل من يتناول حبوب الحديد الفموية، يجب تجنب تناول الأطعمة التالية أو تناولها ولكن بكميات صغيرة جداً وبفارق ساعتين عل الأقل قبل أو بعد تناول حبوب الحديد لأنها بتأثر على الامتصاص.

سيارات تحمي ركابها من كورونا!!هل هو تسويق أم حقيقة!!

بدأت شركات صناعة السيارات في الصين تتعامل مع المخاوف الصحية التي ازدادت بشكل كبير بعد تفشي فيروس كورونا، من خلال إطلاق مركبات تتمتع بمزايا مكافحة الفيروسات والجراثيم. السيارة الصحية: وأطلقت شركة “جيلي” مبادرة بقيمة 52 مليون دولار بمسمى “مشروع السيارة…