التصنيف منوعات

مؤثرات في جودة النوم

يعدّ النوم عمليّة استرخاء ضروريّة لجسم الإنسان، حيثُ تعمل على تخليص الجسم من النواتج السميّة لنشاط الدّماغ الاعتيادي اليومي، وتتفاوت احتياجات الأجسام للنوم، لكنّ متوسط ساعات النوم المعروف ثماني ساعات، وللنّوم تأثير فاعل في أداء الإنسان لأنشطته الروتينية اليومية من…

لهذا السبب يجب زرع الألوفيرا في الموز!

alovera-in-banana

هل لديك نبات الألوفيرا في المنزل؟هذا النبات الغريب والغني بالرطوبة والذي يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية والطبية والتجميلية, ولكن لماذا يجب زرع الألوفيرا في الموز؟ الفوائد الصحية للألوفيرا: لعدة قرون ، تم استخدام نبات الصبار في عدد لا حصر له…

كيف تستعيد محادثات WhatsApp المحذوفة

هل سبق لك أن حذفت محادثة WhatsApp عن طريق الخطأ وندمت عليها على الفور؟ لا تقلق سنشارك معك كيف تستعيد محادثات WhatsApp المحذوفة وطريقة واحدة لإعادة محادثات WhatsApp التي تم استبدالها بواسطة نسخة احتياطية على iCloud أو Google Drive. نصائح…

عَشرُ حقائق ممتعة عن المومياوات سوف تدهشك

انتشرت عادة الحفاظ على الجسد كمومياء في جميع أنحاء العالم وعلى مر الزمن. وقد مارست العديد من الحضارات كالإنكا، والسكان الأصليين الأستراليين، والأزتك، والأفريقية، والأوروبية القديمة وغيرها بعض أنواع التحنيط لآلاف السنين وذلك لتكريم وحفظ جثث متواهم.

كيفية تطوير أهم 6 مهارات لـ الذكاء العاطفي

هل فكرت يومًا ما إذا كنت شخصًا ذكيًا عاطفيًا أم لا؟ يُعرَّف الذكاء العاطفي بأنه القدرة على التعرف على مشاعرنا ومشاعر الآخرين والاستجابة لها بشكل مدروس وفعال و امتلاك مهارات الذكاء العاطفي هو مفتاح التواصل مع الآخرين وتكوين علاقات دائمة.

ما هو سر حب الشوكولا ! CHOCOLATE

ما هو تفسير حب الشوكولا

لا يختلف اثنان على حب الشوكولا , فنحن نأكل الشوكولا عندما نشعر بالحزن أو الفرح , الملل أو التوتر . حتى عندما نشعر بالوحدة تكون الشوكولا صديقتنا . وبالطبع عندما نريد أن نتبادل الهدايا , ليس هنالك هدية أجمل من…

رواية أنا قبل كل شيء

أنا قبل كلّ شيء، رواية عربية لصاحبتها باسم مستعار الجوهرة الرمال، ينصح بها القُرّاء من يعاني من الاكتئاب، تُركّز بشخوصها على فتاة تنتمي لعائلة بسيطة تقطن في حيٍّ شعبيّ، هجر والدها أمها ليتزوّج بأخرى، وله من البناتِ عدّة كلٌّ منهنّ…