التصنيف الحقيبة الطبية

الهالات السوداء حول العين أسبابها وعلاجها

الهالات السوداء أسفل العين من أكثر المشكلات المؤرقة للفتيات، كونها في توجد في مكان ظاهر لايمكن إخفائه حتى باستخدام مساحيق التجميل، إلا أنها تظل واضحة وعلاماتها باقية، مايسبب لهن الانزعاج المستمر، كما تجعل الوجه شاحبا فاقد للنضارة وتؤثر على ثقة…

اسباب اسهال الاطفال الرضع و طرق الوقاية

بالاضافة الى الاسهال هناك العديد من المشاكل الصحية التي تعرض لها الاطفال الرضع مثل السعال والعطس والمغص والإسهال واضطرابات الجهاز الهضمي عموما ، قد يكون ذلك بسبب سوء التغذية أو تعرضهم لنزلات البرد والأنفلونزا والعدوى وغيرها من الامراض. ويعتبر الاسهال…

أقنعة طبيعية للوجه تناسب كل أنواع البشرة

هناك أنواعاً من الأقنعة تناسب مختلف البشرات وتؤمن لها ما تحتاجه من تغذية وترطيب بمكوّنات محدودة وسريعة التحضير. أقنعة طبيعيّة تعتني بكلّ أنواع البشرات من الجافة إلى الدهنيّة مروراً بالمختلطة، والفاقدة للحيويّة، وحتى الحسّاسة

10 أطعمة تحسن المزاج و تحارب القلق و الإكتئاب

هل تشعر دوما بالقلق والتوتر؟ أحياناً يكون الطعام هو الحل الأسرع والأسهل لعلاج الشعور بالاكتئاب والقلق والتوتر ، فإذا شعرت بالضيق فاختار الأطعمة التي تحتوي علي مواد مثل «الفوليك أسيد» ، وفيتامين «سي» ، وفيتامين «ب 12» ، و«الأوميجا 3»…

اهم 7 نصائح للعناية بالأسنان و صحتها

تسوس الأسنان من أكثر المشاكل التى تواجهنا سواء كنا صغار أو كبار السن، والذى نصاب به عادة بسبب العادات الخاطئة التى نقوم بها على مدار سنوات متتالية دون الاهتمام بنظافة الأسنان واستخدام المعجون، ما يخلق بيئة مناسبة لنمو بيكتيريا الفم…

الوقاية من تضخم البروستات عن طريق هذه النصائح الغذائية

إنَّ اتباع نظام غذائيّ غنيّ ببعض الفيتامينات والمعادن يُمكن أن يُبقي البروستات بصحّة جيّدة ويقي من تَضَخُّمها كما أنّ ازدياد الوزن يُعتبر عامل خطرٍ قد يزيد من احتمال الإصابة بمشاكل البروستات ممّا يجعل من الوجبات الصحيّة عاملاً مُهمّاً لتخفيف الوزن…