أثر السهر على إفراز الهرمونات في الجسم

يوجد 3 أنواع من الهرمونات تتأثر بالنوم المتأخر وكذلك إذا كنت نائماً والضوء موقد وهم : 1 – هرمون النمو والذي يفرز من الغدة النخامية . 2 – هرمون الكورتوزول والذي يفرز من الغدة الكظرية . 3 – هرمون الميلاتونين…

يوجد 3 أنواع من الهرمونات تتأثر بالنوم المتأخر وكذلك إذا كنت نائماً والضوء موقد وهم : 1 – هرمون النمو والذي يفرز من الغدة النخامية . 2 – هرمون الكورتوزول والذي يفرز من الغدة الكظرية . 3 – هرمون الميلاتونين…

اهلا بكم في درس جديد من سلسلة دروس تعليم اللغة الانجليزية من البداية اتمنى لكم قراءة مفيدة أدوات التعريف والتنكير Definite and Indefinite Articles يكون الاسم اما نكره او معرفه , والاسم النكره في اللغة العربيه مثل (قط) لاتصحبه أداة…

يؤدي تراكم السموم في الجسم إلى اصابتك بالتهابات شديدة في الجلد والعين والمعدة، وربما الأورام أو الربو، والأمراض العصبية، والطفرات البيولوجية والعقم، لذلك عليك الحذر من مسببات الملوثات الغذائية والبيئية سريعة الانتشار.

الدرس الثالث عشر من سلسلة دروس تعليم اللغة الانجليزية للمبتدئين في موقع لحن الحياة حيث نستمر بهذه السلسلة بهدف ايصال مفاهيم اللغة الانجليزية بشكل صحيح و مبسط الأسماء و أنواعها Nouns الاسم (Noun) : هو المصطلح الذي يطلق على الكلمات…

للقرفة استخدامات عديدة أكثرها استخداما مع الحلويات و استخدامها كمشروب أو مع المشروبات كوضعها مع الشاي أو غليها مع العسل والقرفة معروفة بفوائدها ورائحتها الزكية

أهلا بكم في الدرس الثاني عشر من دروس تعليم اللغة الانجليزية من الصفر حتى الاحتراف التي نتابع فيها على موقع لحن الحياة التقديم وحوارات صغيرة Introduction and Small talk التقديم Introduction هنالك عدة طرق للتقديم منها الرسمية ومنها العامة وهي…

الدرس الحادي عشر من سلسة دروس تعليم اللغة الانجليزية حتى الاحتراف من موقع لحن الحياة التحيات والوداع Greetings and Farewells التحايا – Greetings Good morning تستخدم للتحية صباحاً بمعنى صباح الخير Good morning ويكون الجواب نفس الشيء