
ماذا يحدث للجسم عند النوم وماذا يؤدي تقليل عدد ساعات النوم ؟
هل تصدق أن النوم اقل من 5 ساعاات يخفض نسبة ذكائك تقريبا الى النصف وقد يصيبك بالعقم وقد يصيبك بالسرطان ويزيد من فرصة إصابتك بنوبات قلبية بل والانتحار أيضا ً.

هل تصدق أن النوم اقل من 5 ساعاات يخفض نسبة ذكائك تقريبا الى النصف وقد يصيبك بالعقم وقد يصيبك بالسرطان ويزيد من فرصة إصابتك بنوبات قلبية بل والانتحار أيضا ً.

إبراهيم ناجي … احب بنت الجيران وهو ابن 16 سنة، لكن سافر ليدرس الطب خارج البلاد ، وعند رجوعه كانت حبيبته قد تزوجت من غيره ، لكنه لم يستطيع ان ينسى حبه لها ،، وبعد 15 سنة وبعد منتصف الليل…

كثيرا ما نقرأ عن مكونات من الطبيعة ليس لدينا اي فكرة سابقة عنها وان وجدت فتكون سطحية وغير ملمة بأننا يمكن ومن الطبيعة استخراج دواء بأقل كمية ممكنة من الاضرار والتأثيرات الجانبية والاستغناء عن المشافي والصيدليات الخ.. اليوم في مقالنا…

الاتجاه نحو توليد الطاقة من الشمس هو أهم الاتجاهات التي تسعى كثير من المؤسسات والدول إلى تطبيقها حفاظاً على البيئة من التغيّ الاتجاه نحو توليد الطاقة من الشمس هو أهم الاتجاهات التي تسعى كثير من المؤسسات والدول إلى تطبيقها حفاظاً…

هل سبق أن وجدت نفسك تريد إيقاف تشغيل الكمبيوتر أو وضعه في وضع السكون بدون ماوس ؟ ربما كنت تبحث عن اختصار وضع ويندوز في الإسبات لأن الماوس لا يعمل أو ربما تريد فقط فعل ذلك بكفاءة وسرعة أكبر. سنبين…

ساعة بيغ بن اشهر معالم السياحة في لندن والأيقونة التي تتميز بها عاصمة الضباب، ليس ذلك فحسب بل أنها أضحت مضرباً للمثل في الدقة. تم تأسيسها في 31 مايو عام 1859م، وقد صممه السير تشارلز بارى المصمم الأساسى لقصر ويستمنستر الجديد، بأسلوب قوطى…

هي عبارة عن دهن ذي لون عاجي يستخرج من جوزة شجرة الشيا الإفريقية التي يكثر وجودها في المناطق المداريّة الاستوائيّة فقط كالسودان والنّيجر. يتم استخراجها بكَسر الجَوزة التِي تحْملها الشَّجرة وعصرها بماكينات خاصَّة. ويُمكن عملها بالطّريقة التقليديَّة بطحْن ما بِداخِلها…