كيف تقي نفسك من الانفلوانزا؟ نصائح ثمينة لاتفوتها عليك

كيف تقي نفسك من الانفلوانزا ونحن مقبلون على فصل الشتاء ؟ نصائح ثمينة لاتفوتها عليك أفضل شيء للوقاية من ‫‏الأمراض‬ الإنتانية وخصوصا الفيروسية منها إضافة إلى قواعد النظافة من تغسيل اليدين بالصابون وتغطية الأنف وعدم مخالطة المرضى , هو العمل…

فوائد رائعة ومتنوعة للفاصولياء الخضراء

لمرضى السكرى … لمن يتعبهم كثيرا ارتفاع الكولسترول … لمن يعانون من الامساك … تعرف على واحدة من افضل الاطعمة و ما تخفيه من فوائد … الفاصولياء الخضراء فهي رائعة جدا لكل من يريدون اتباع حمية غذائية قليلة السعرات الحرارية…

قصة صاحب عصابة الموت في عهد الرسول محمد ( ص)

رجل شهد المشاهد كلها مع المصطفى عليه السلام حامل سيف المختار عليه السلام بطل يوم اليمامة في يوم أحد أعلن النبي ( صلى الله عليه ) عن جائزة وقال : من يأخذ هذا السيف بحقه فأحجم القوم ( تأخروا خوفا…

صور مساء الخير أجمل صور للمساء

في المساء تسكن الروح وتهدأ من ضجيج الحياة المتعب وفي المساء نجتمع كلنا في منازلنا لننعم بالراحة والسكينة فلنهنأ بعضنا في كل مساء طاب مساؤكم وكل أوقاتكم  مجموعة رائعة من صور مساء الخير اجمل الصور الجديدة والمميزة لكل مساء رائع…