الوسم شرب الماء مع الطعام

إن كوب الماء مرافق دائم للطعام على كل الموائد، خاصة المطاعم، لكن هل تعلم أن شرب الماء اثناء تناول الطعام يمكن أن يسبب أضراراً صحية لك ؟ إليك أهم هذه الأضرار: