التصنيف معلومات عامة

فوائد العنب وأهميته كغذاء للإنسان

يحتوي العنب على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، فتناوله يمد الجسم بالفيتامينات ” أ و ب وسي”، كما أنه غني بحمض الفوليك الهام لصحة الجسم، البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور والمغنيسيوم ومضادات الأكسدة، وهذا ما يجعله ملك الفواكه التي…

ضرر شرب الماء البارد دفعة واحدة قد يؤدي إلى الموت!

إن في الإنسان عصبًا يسمّى العصب الحائر، وهذا العصب مربوط بالمعدة والقلب معًا ويسمى العصب المبهم ، فلو جاء تنبيهٌ عنيف لهذا العصب، مثل: الماء البارد الذي يلقى في الجوف دفعةٌ واحدة وهي التنبيهات

حقائق هامة و دراسات عن النوم وأهميته

بالنسبة إلى أن النوم هو الشيء الذي ننفقه فيه ثلث حياتنا ، فإن النوم شيء لا نعرف عنه إلا القليل. يقول دانييل غارتنبرغ ، عالم النوم الذي يعمل حالياً أستاذاً مساعداً مساعداً في الصحة البيوكيولوجية في ولاية بنسلفانيا: “النوم هو…

الكاريزما تعريفها وصفاتها مع اختبار لمعرفة مقدار الكاريزما لديك

الكاريزما (Charisma) كلمة في أصلها اليوناني تعني الهدية أو الهبه الإلهي و هي تشير إلى الجاذبية الكبيرة والحضور الطاغي الذي يتمتع به بعض الأشخاص او هى القدرة السحرية للتأثير على الآخرين او كل سحر شخصي يجعل الشخص محل انظار الجميع…

ماذا يحدث للجسم عند الشعور بالنعاس؟

وجد باحثون في جامعة تكساس Southwestern أن مجموعة بروتينات معينة في الدماغ تحفز رغبتنا في النوم، ويمكن لهذا الاكتشاف الجديد تقديم فكرة للعقاقير لعلاج الأرق واضطرابات النوم الأخرى. قال الدكتور تشينجهوا ليو كبير الباحثين في الدراسة: “على الرغم من أن النوم ضروري لجميع الكائنات،…

أفضل الأدعية لجلب الأرزاق

قال تعالى: {وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي أَسْتَجِبْ لَكُمْ}.. [غافر:60].وهو العبادة، وسبب لانشراح الصدر، وتفريج الهم، وقضاء الحاجات. هو دليل على التوكّل واعتماد القلب على الله وحده. هو وسيلة لعلوّ الهمة، وكبر النفس، والسلامة من الضعف والعجز، وسبب في دفع البلاء ومواجهة…

عدم مضغ الطعام بشكل جيد يسبب هذه الأمراض الخطيرة

تشير دراسة جديدة إلى أهمية تناول الطعام ببطء من أجل الحفاظ على صحة القلب وعدم الإصابة بالبدانة. ووفقاً للبحوث التي أجرتها الجمعية الأمريكية في كاليفورنيا أن تناول الطعام بسرعة تؤدي إلى ظهور مشاكل في القلب وتسبب السمنة، وقد خضع أكثر من 1000 شخص لامتحان…