موقع علمي تقني ثقافي ترفيهي يحتوي على موسوعة كبيرة من المعلومات
موقع علمي تقني ثقافي ترفيهي يحتوي على موسوعة كبيرة من المعلومات
حتى بعد ظهور تطبيقات عديدة للتواصل مثل zoom و slack لايزال البريد الإلكتروني جزءاً كبيراً من معظم أعمالنا وحياتنا الشخصية ، ولابد من أن يكون أحد حسابات بريدك الإلكتروني على الأقل في Gmail ، والذي يضم أكثر من 1.5 مليار…
يُعرّف التنمر على أنه سلوك مؤذٍ يُمارس من قبل فئة أو شخص أو طبقة مجتمعية معينة استعلاءاً على من هم أدنى أو أضعف بنيةً أو شكلاً أو لوناً ، وفق معايير مجتمعيّة يضعها الأقوى، و يستند المصطلح من حيث التّسمية…
كثير مايتم بناء الألفة بشكل طبيعي من دون أي تكلف بين الأفراد , فقد نشعر بالتوافق و الانسجام و المودة مع شخص آخر دون أن نضطر للمحاولة أو بذل أي جهد وهكذا غالباً تبنى الصداقات . ويمكن أن تنشأ الألفة…
هل حصل أن ذهبت إلى مكان و نسيت ماذا تريد منه؟دخلت غرفتك مرة و نسيت لماذا دخلتها؟ نسيت أسماء أشخاص قد قابلتهم مرة أو أماكن وضعت فيها أشياءك؟ ووجدت نفسك قد بدأت تتساءل، لماذا ذاكرتي سيئة جداً؟ ولم بدأت أنسى…
كثير ما نسمع أنّه من الممنوع على الحوامل تناول الأدوية خلال الحمل , وأنّه يجب استشارة طبيب النساء قبل تناول الحامل أي نوع من الأدوية . فما هي الأدوية الآمنة خلال الحمل ؟
كمية النوم الكافية تختلف من شخص لآخر , لكن عند أغلب البالغين تتراوح بين 6-8 ساعات , لكن عندما نعاني من خلل في معدل النوم وصعوبة شديدة في النوم ليلاً , يكون لدينا ما يسمى ب الأرق Insomnia
نعاني جميعاً من ارتفاع درجة الحرارة خلال أيام الصيف الحارة, خاصة إذا كان إتجاه منزلنا شرقياً أو كا غير مهوّى بشكل جيد, أو كنا لا نملك مكيفاً للهواء, وخاصة في الليل عند النوم. والنتيجة أنك لن تستطيع النوم بسبب الحرارة…